Yoga
Für ein gutes Körpergefühl, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Yoga-Kurse in Weimar
Regelmäßig biete ich Yoga-Kurse für klein bis groß. Die Jüngsten kommen noch im Bauch ihrer Mama zum Schwangeren-Yoga.
Da ich zertifizierte Yogalehrerin bin, werden alle meine Kurse von den Krankenkassen bezuschusst. Informiere dich bei deiner Krankenkasse oder frag mich einfach an.
Sanftes Yoga
Beim sanften Yoga öffnen wir die Gelenke und wir kommen gut zur Ruhe und zur Entspannung.
Yoga für Frauen
Wir Frauen sind zyklische Wesen, wir lieben die Kreise und die Wellen mit ihren Höhen und Tiefen. Komm in deinen Fluss des Lebens und schwimme mit uns.
Yoga für Schwangere
All die Veränderungen, die eine Schwangerschaft mitbringt, kann uns Frauen ganz schön herausfordern. Es sind bewegte Zeiten und du mittendrin: als Frau, als Mutter als Schöpferin von Welt. Yoga kann dich bei all den Wellen, die da um und in dir toben, gut unterstützen, ganz bei dir in deiner Kraft zu bleiben.
Mädchenyoga
Yoga kann dich gut unterstützen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Wir arbeiten an deinem Ausdruck, deiner Stimme, deinem Atem, deinen Gedanken, deinen Emotionen. Sei, wie du bist: stark, sanft, wild und einfach wunderbar.
Yoga für Mamas mit Babies
Wie wundervoll: du bist Mama geworden und hast erlebt, was für eine Schöpferkraft du hast. Jetzt ist es Zeit, ein wenig auszuruhen und dich mit deinem Baby UND mit deinem eigenen Körper (wieder) zu verbinden.
Yoga für Schüler*innen 1.-4. Klasse
Yoga für die ganz Kleinen mit Spiel, Gesang und Tanz. Wir lieben freudvolle Bewegungen, um in dem Körper ein Zuhause zu finden.
Yoga für Schüler*innen 5.-10. Klasse
Immer auf der Suche nach dem Weg. Vergessend, dass wir mit jedem Schritt auf unserem Weg sind, dass es keine falschen Wege gibt und dass sich der Weg direkt unter unseren Füssen bildet, in dem Moment, wo sich unser Fuß mit der Erde verbindet.
Yoga-Workshops
Klang-Yoga im »Shiva-Raum«
mit Janine & Sonja
Lass dich berühren von sanften Klängen und Yogaflows, die dich Heilungsräume deines Körpers entdecken lassen.
Getragen, gehalten und umhüllt.
Dein Körper – Dein Yoga – Dein Klang
Nächste Termine:
Samstag, 16.März 2024 10:00 - 11:30 Uhr
Samstag, 20.April 2024 10:00 - 11:30 Uhr
Freitag, 3.Mai 2024 17:00 - 18:30 Uhr
Wertschätzung 25-35 €
Preise
Kurse
10X60 Minuten, 135€
10X75 Minuten, 150€
Schwangeren + Mama
8X75 Minuten 135 €
Schnupperstunde20€
private Einzelstunde 60€
So findet ihr den »Shiva-Raum« in Weimar
Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Google Maps weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Kontakt
0170 5163437
[email protected]
Yoga-Raum
Yoga Sonja Hartmann
im »Shiva-Raum«
Windischenstrasse 4-6
99425 Weimar
Rechnungsadresse
Sonja Hartmann
Ratstannenweg 1b
99425 Weimar